身体づくりを成功させるために今日から1つだけ変えてみましょう！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 夏に向けて身体づくり（ダイエットやシェイプアップなど）をするために、 「ジムに入会しよう！」 「明日から毎朝ジョギン…
ダイエット坂本 孝宏ダイエット坂本 孝宏ダイエット坂本 孝宏
ダイエットフィットネスクラブ初心者がパーソナルトレーナーをつけた方が良い3つの理由
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 フィットネスクラブに通う理由は人によって様々です。 ダイエットをしたい、筋力をつけたい、競技のパフォーマンスをアップ…
ダイエットジム初心者が身体を変えるために必要なポイント
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 新年になったり、春などの変わり目の時期というのは、 運動をしよう！今年こそ痩せるぞ！とジムに入会をする人も多くなりま…
トレーナー向けおすすめの有料ブログとそのメリット・デメリット
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 前回は無料ブログのメリット・デメリットについてお話しました。 【前回の復習】無料ブログの…
お知らせ【報告】第８回五木田塾勉強会に参加してきました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 昨日は毎月参加している、 Your Best Solution Mentorship Program（通称：五木田塾…
お知らせ新しいブログサイトを作りました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私は現在、認知症の祖母と一緒に暮らしています。 介護をしながら生活をしていますが、 介護…
お知らせエニタイムフィットネス守谷駅前店で新規クライアント募集します！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 4月になり、気候も暖かく、 何を始めようとする方も多くなってきていると思います。 私が活動しているエニ…
トレーナー向け【報告】ブログ集客セミナーに参加してきました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 2018年3月21日（水・祝）に、 トレーナー、整体師、セラピスト、ジム経営者のためのブログ集客セミナーに参加してき…