スポーツクラブ（ジム）に入会したばかりの初心者の方に意識して欲しい3つのポイント！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。 最近ではおうち時間が増えて運動する機会が減り、体型の変化を感じる人も増えています。 …
坂本 孝宏坂本 孝宏坂本 孝宏
エニタイムフィットネス守谷駅前店で新規クライアント募集します！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私が活動しているエニタイムフィットネス守谷駅前店で、 パーソナルトレーニング新規クライア…
短期集中ダイエットは非日常的だから失敗しやすい
坂本 孝宏茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市で、 パーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。 先日、パーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様と、 セッション中に短期集中のダイエット…
ジム初心者の方は入会したらまずはオリエンテーションを受けることをオススメします！
坂本 孝宏茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市で、 パーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。 春というのは環境が変わったり、心機一転何かを始める人が多い季節です。 ジムに入会して、夏に向けて…
【報告】五木田塾東海の勉強会で講師をさせていただきました！
坂本 孝宏茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。 先日、五木田塾東海の勉強会で講師をさせていただきました！ 今回のテーマは、「Webマー…
【画像解説付き】WordPressでのブログの始め方〜インストール編〜
坂本 孝宏茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 これからWordPressでブログを始めようという方向けに、 WordPressを実際にインストールする手順を画像付…
第17回五木田塾勉強会に参加してきました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。 先日、第17回五木田塾勉強会に参加してきました！ 今回のテーマは、 「カ…
【報告】第20回千葉フィットネスコミュニティ勉強会で講師をさせていただきました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。 先日、私が運営アシスタントをさせていただいている、 千葉フィットネスコミュニティ勉強会で講師をさせて…