ブログを1ヶ月ほぼ毎日書いて思ったこと
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 トレーナー向けのWebに関する記事。 前回は「人気SNSの国内&世界のユーザー数まとめ」について書きました。…
トレーナー向け坂本 孝宏トレーナー向け坂本 孝宏2017年7月
トレーナー向け坂本 孝宏
ダイエットあなたの周りは太っている人が多いですか？痩せている人が多いですか？
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 「類は友を呼ぶ」という言葉があります。 似た者同士は自然と集まるという意味がありますが、 ダイエットにおいても同じようなこと…
ダイエットSPORTEC（スポルテック）2017に行って思った女性のトレーニングとダイエットについて
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。 7月25日〜27日に東京ビックサイトで行われている、 日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会のSPORT…
トレーナー向け【報告】第10回千葉フィットネスコミュニティを開催しました！
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私が運営アシスタントをさせていただいている千葉フィットネスコミュニティ。 第10回千葉フィットネスコミュニティを開催しました…
トレーナー向け人気SNSの国内&世界のユーザー数まとめ
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 毎週日曜日に更新しているトレーナー向けのWebに関する記事。 前回は７月に総務省より発表された、 「平成28年度情報通信メデ…
ダイエットダイエットは一時的に頑張るイベントではありません！
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 ダイエットをしていると、 「私のダイエットはいつ終わるのか？」と思いませんか？ 目標を達成したら終わり？と思っている方も多い…
ダイエット身体は何歳になっても変われる！変えられる！
坂本 孝宏茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。 私のパーソナルトレーニングを受けてくださる方に、 「目標を達成してどうされたいんですか？」とよくお…
ダイエットダイエットは期間を設けるというよりは一生モノです！
坂本 孝宏茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 このブログの中では、 ダイエットは「食生活の改善」と伝えています。 そして我慢をするものではないということも伝えています！ …