2018年7月

ブログを1ヶ月間書いてみて感じたこと「ブログを書くも仕事」

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。 7月は密かにブログを毎日書こう！という企画をやっていました。（風邪で2日間書くのをお休みしてしま…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。運動を始めるキッカケで多いのが「ダイエット」ですよね。張り切る人ほど行かなくなるフ…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。ダイエットをするにあたって、リバウンドはしたくないと思いますよね。現在つくばにて、…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。トレーナー向けのWebに関する記事。今回は「SNSでの情報発信」というテーマで書いていこう思いま…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。最近ブログの事に関するご質問をいただく機会が増えてきました。よく聞かれる事の１つと…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。夏って汗もよく出るし、暑いから痩せやすそうと思う方も多いかもしれません。夏って実は「夏太り」しや…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。今回はダイエットを成功にグッと近づけるポイントをご紹介します。それは、あなたの「当たり前」を変え…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市にてパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。 7月16日（月・祝）に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、カルナフィットネス&スパ…