ブログを1ヶ月間書いてみて感じたこと「ブログを書くも仕事」
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 7月は密かにブログを毎日書こう!という企画をやっていました。 (風邪で2日間書くのをお休みしてしま…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 7月は密かにブログを毎日書こう!という企画をやっていました。 (風邪で2日間書くのをお休みしてしま…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 運動を始めるキッカケで多いのが「ダイエット」ですよね。 張り切る人ほど行かなくなるフ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 季節毎にフィットネスクラブなどでは、 お得なキャンペーンなどをやっていたりしますよね。 (入会金無…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 よく「筋肉をつけて代謝を上げて痩せやすくしよう!」と言われていたりします。 一度はきっと聞いたこと…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ダイエットをするにあたって、リバウンドはしたくないと思いますよね。 現在つくばにて、…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 先日、新規でパーソナルトレーニングを受けられた方に初回にこんなご相談を受けました! …
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 普段コンビニやスーパーで買う食べ物の裏面の表示って見たりしますか? カロリーなどは一応見るという方…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ジムに入会したのが初めてです。 運動もほとんどしてこなかったです。という方は、 最初にきっとこう思…