プロフィール

プロフィール

名前

坂本 孝宏

Takahiro Sakamoto

生年月日

 

5月6日

好きな言葉

 

毎日笑顔

初志貫徹

資格

 

・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

・テクニカガビラン認定

・日本栄養コンシェルジュ協会認定1ツ星コンシェルジュ

・JCCAベーシックインストラクター

 

 

出身

 

茨城県古河市

現在はつくば市に住んでいます!

 

経歴

 

東京スポーツレクリエーション専門学校スポーツトレーナー科を卒業。

 

専門学校在学中に、大手スポーツクラブでトレーナーとしての活動をスタート。

そこでもっと1人の人としっかりと向き合っていきたいという想いからパーソナルトレーナーになることを決意。

 

卒業後、パーソナルトレーニングスタジオにて勤務。

月間150本以上のパーソナルトレーニングのセッションを担当。

店舗責任者として店舗運営ノウハウについても学ぶ。

 

その後、茨城への移住を機にフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。

現在は茨城、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している。

 

会社員時代にジムが初めての方、トレーニング初心者の方の、

パーソナルトレーニングを年間約2400本実施してきた経験から、

トレーニング初心者向けに手厚いサポートで最短距離でなりたい身体になれる指導を得意とする。

 

Webが苦手なトレーナー・インストラクターにわかりやすく伝える活動も同時におこなっている。

 

〈メッセージ〉

 

現在私は、認知症の祖母と一緒に暮らしているのですが、

祖母と暮らしていて、より「健康」であることと、

「自分の身体が自分で動かせる」ということの重要さを改めて感じています。

今まで一般の方をはじめ、芸能人やモデル、

アスリートなど多くの方のトレーニング指導をさせていただきました。

姿勢改善、ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、筋力アップ、メンタルケアについてなど。

その経験をもとに皆さんのお役に立てたらと思います。

(よく親しみやすいねと言われます!)

自分が担当した方が笑顔になり、そしてその周りの方も笑顔になる。

そんなお手伝いをさせていただきたいと思います。

今日も素晴らしい笑顔と「ありがとう」を忘れずに!

 

 

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