名前
坂本 孝宏
Takahiro Sakamoto
生年月日
５月６日
好きな言葉
毎日笑顔
初志貫徹
資格
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
・テクニカガビラン認定
・日本栄養コンシェルジュ協会認定１ツ星コンシェルジュ
・JCCAベーシックインストラクター
出身
茨城県古河市
現在はつくば市に住んでいます！
経歴
東京スポーツレクリエーション専門学校スポーツトレーナー科を卒業。
専門学校在学中に、大手スポーツクラブでトレーナーとしての活動をスタート。
そこでもっと1人の人としっかりと向き合っていきたいという想いからパーソナルトレーナーになることを決意。
卒業後、パーソナルトレーニングスタジオにて勤務。
月間150本以上のパーソナルトレーニングのセッションを担当。
店舗責任者として店舗運営ノウハウについても学ぶ。
その後、茨城への移住を機にフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。
現在は茨城、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している。
会社員時代にジムが初めての方、トレーニング初心者の方の、
パーソナルトレーニングを年間約2400本実施してきた経験から、
トレーニング初心者向けに手厚いサポートで最短距離でなりたい身体になれる指導を得意とする。
Webが苦手なトレーナー・インストラクターにわかりやすく伝える活動も同時におこなっている。
〈メッセージ〉
現在私は、認知症の祖母と一緒に暮らしているのですが、
祖母と暮らしていて、より「健康」であることと、
「自分の身体が自分で動かせる」ということの重要さを改めて感じています。
今まで一般の方をはじめ、芸能人やモデル、
アスリートなど多くの方のトレーニング指導をさせていただきました。
姿勢改善、ダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、筋力アップ、メンタルケアについてなど。
その経験をもとに皆さんのお役に立てたらと思います。
（よく親しみやすいねと言われます！）
自分が担当した方が笑顔になり、そしてその周りの方も笑顔になる。
そんなお手伝いをさせていただきたいと思います。
今日も素晴らしい笑顔と「ありがとう」を忘れずに！
LINE@でもお気軽にお問い合わせください！
