ダイエット

エニタイムフィットネス守谷駅前店で新規クライアント募集します！

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。私が活動しているエニタイムフィットネス守谷駅前店で、パーソナルトレーニング新規クライア…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 8月11日（祝）に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、カルナフィットネス&スパにて、会員…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。ダイエットをする上で体脂肪を減らすことはとても重要です。今回はダイエットをする人が知っておきたい…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。運動を始めるキッカケで多いのが「ダイエット」ですよね。張り切る人ほど行かなくなるフ…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。季節毎にフィットネスクラブなどでは、お得なキャンペーンなどをやっていたりしますよね。（入会金無…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。よく「筋肉をつけて代謝を上げて痩せやすくしよう！」と言われていたりします。一度はきっと聞いたこと…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。ダイエットをするにあたって、リバウンドはしたくないと思いますよね。現在つくばにて、…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s.56）です。先日、新規でパーソナルトレーニングを受けられた方に初回にこんなご相談を受けました！ …