2018年の振り返りと2019年にやる事

お知らせ

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s56)です。

 

あなたにとって2018年はどんな1年だったでしょうか?

 

私は2018年は「パーソナルトレーナー以外の事を色々とやったな」という印象です。

 

それを少し振り返ってみようと思います。

 

2018年にやった事

2018年1月

2017年の12月9日から暮SHIFTのクラウドファンディングが始まっていたので、

なんだかいつもと違った気分で2018年を迎えたのを覚えています。

そして1月末にクラウドファンディングが成功して、4月29日に暮SHIFTがスタートしました。

 

その節は本当にありがとうございました。

これからもイベントなどを通して地域の方と交流をして、

つくば市地域の人々の身体と暮らしを変えるお手伝いをしていきたいなと思います。

 

 

2018年2月

2月はちょうど2017年の11月からスタートした千葉県習志野市での4ヶ月間の介護予防教室が終了しました。

介護予防運動教室

介護予防教室をやったのは、これが初めてで、

この時に本当に色々と教わって、それが今の活動にもとても活きています。

公民館でやって、教室が終わると毎回参加者の方達とカラオケをしていました。

(ただ歌がほとんどわかりませんでした、、、笑)

 

 

2018年3月

 

3月11日には私が運営アシスタントをさせていただいている、

千葉フィットネスコミュニティで、

「トレーナー・インストラクターの為の仕事に繋がるWebの活かし方」

というテーマで講師をさせていただきました。

千葉フィットネスコミュニティ

 

2018年は特にWeb関連の仕事をよくさせていただいたので、

ここからWeb関連の仕事が増えてきたなという印象です。

 

 

2019年1月27日の第20回千葉フィットネスコミュニティ勉強会で、

Web集客の為のブログ活用術」というテーマで講師をさせていただきます!

 

2018年4月

 

仕事とは関係がないのですが、この4月に初めてTwitterのアカウントを乗っ取られました。。。

最初は乗っ取られているのを知らずに過ごしていたのですが、

知り合いから「乗っ取られてない?」と言われて気がつきました!

 

そしてすぐにTwitterとFacebookのセキュリティをチェックして、

乗っ取り対策をしました。まだの方は下の記事で設定をしてみてください!

 

4月はもう1つのブログを立ち上げた月でもあります。

私は現在認知症の祖母と一緒に暮らしています。

その様子や介護予防の事に関する記事を書いています!

 

2018年6月

6月は「24時間ジムでWebを利用して新規27名を獲得した全手法

というテーマでセミナー講師をさせていただきました!

坂本孝宏

 

このセミナー当日は集中するあまり電車を降り過ごして最終打ち合わせができなかった日です。笑

普段なら絶対に寝過ごす事もないのですが、、、

 

そのぐらい思い入れがあったのかもしれません。

全手法と書かれているように、この当時持っているもの、

やった事に関しては全てお話をしました!

 

この時はプロのカメラマンの方が撮影してくれていたのですが、

参加者の方よりカメラマンの方が興奮してくれていたのをよく覚えています。笑

 

このセミナーは動画にもなっているので、チェックしていただけたら嬉しいです!

 

2018年8月

8月には活動先のスポーツクラブにて、

パーソナルトレーナーによるプロテインセミナー」を開催しました!

 

プロテインのお話

 

また毎月参加している五木田塾(通称:Yourbestsolution mentorship program)にて、

長野へ合宿に行きました!

ここで思ったのは、「普段自分自身がどれだけスマホを触っているか」でした。

長野合宿

泊まった場所は、山奥なので電波が圏外か3Gしか入らず、強制的に使えない環境でした。

こういう風に「スマホやPCを気にしない」という時間もとても大切だなと思いました。

そのかわりにメンバーとお話をしたりして、普段よりコミュニケーションを取る事ができました。

 

 

2018年11月

 

11月には五木田塾の勉強会で講師をさせていただきました!

 

今回のお話したテーマは、

Webマーケティングと強みと弱みの分析について」です。

ブログやSNSで発信をした方がいいのはわかるけどどうやればいいのかわからない・・・

発信はしているけど結果が出ない・・・

 

このように感じている方も多いと思います。

そういう方のサポートもしていきたいという所から今回講師をさせていただきました。

 

ワークが多く頭をかなり使うので、

普段身体を動かしているトレーナーやインストラクターの方でも、

普段とはまた違った疲れが出たんじゃないかなと思います。笑

 

また10月から2ヶ月間行ってきた茨城県行方市での介護予防教室が終わった月でもあります。

教室をやるのは2回目ということもあり、前回よりもだいぶスムーズにやる事ができました!

 

こちらの教室に関しては2019年もやる予定となっています!

 

 

今回はこのような場所で教室を行いました。

教室の最後には、みんなで北浦の湖畔周りをウォーキングしました。

今回の教室の参加者の方達は動ける方が多く、

結果が出るかな?と思っていたのですが、

みなさん最初の時よりも結果が伸びたのが嬉しかったですね。

 

この時に高齢の方は難しいトレーニングなどをしなくても、

十分身体は良くなるんだなと改めて実感しました。

 

 

2018年12月

 

12月は11月に続き、五木田塾の勉強会にて、

「情報発信の為のペルソナ設定」というテーマでお話をさせていただきました!

 

五木田塾

 

発信をしているけど、思ったような結果が出ていない・・・

書くネタによく困る・・・

これで困っている方の多くは「誰に向かって発信しているのか?」が決まっていない事が多いです。

 

これを決めるだけでも、だいぶ発信する内容は変わってきます。

そしてネタにもあまり困らなくなってきます。

 

今回もワークを通して、頭に汗をかいていただきました。

疲れるワークですがとても重要なワークでもあります。

 

 

2019年にやる事

 

2018年を時系列ごとに振り返ってみると、

様々な事にチャレンジをさせてもらったなと思います。

 

時系列で振り返ってみるのはオススメなのでぜひやってみてください!

 

2018年は実は「八方塞がり」の年だったので、

運気はあまり良くはありませんでした。。。

厄除けにも2回行きましたね。

 

アクセルを踏みすぎないように中止しなさいというのと、

自分が興味がある分野を学ぶようにしなさいと何かに書かれていたので、

それを行うようにしていたかなと思います。

 

それが今年はWeb関連の分野で、

結果的にその分野についてお話させていただく事ができました。

 

2019年は八方塞がりの年ではなくなるので、

アクセルを踏んで動き出そうと思います!

 

やりたい事リストはあるのですが、

その中の1つとしては、

「人生初のフルマラソンにチャレンジする!」

これを必ずやります!

どなたか一緒にこのチャレンジやりませんか?笑

 

また2018年はWeb関連の仕事をさせていただく機会が増えたので、

その部分の学びを更に深めて、みなさんにどんどんシェアしていけるような形を作りたいなと思っています。

 

1月は千葉フィットネスコミュニティにてブログ集客について、

2月は五木田塾の東海にてWebマーケティングやUSP、ペルソナについて、

ここら辺が確定で決まっています。

 

尊敬する先輩方に追いつけるように、

2018年よりも2019年はどんどん動いていきますので、

どうぞ1年間よろしくお願いいたします。

 

 

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今日も素晴らしい笑顔と「ありがとう」を忘れずに!

パーソナルトレーナー

坂本孝宏