シュガーホリックになっていませんか?
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動をしている坂本孝宏です。 お菓子や甘いものがないとイライラしてしまう。 それらを口にしないと口寂しい。 こんな経験はありません…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動をしている坂本孝宏です。 お菓子や甘いものがないとイライラしてしまう。 それらを口にしないと口寂しい。 こんな経験はありません…
千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 先日、第2回千葉フィットネスコミュニティに参加してきました! 今回のテーマは、「インストラクター・トレーナーの為のWebマーケティング」です。 講…
ご訪問ありがとうございます! 初めまして! 千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 この度、ブログをOPENしました! 主に一般の方向けに「運動」や「健康」に関する内容を書いていこうと思います。 これ…