2016年の読書 〜7月編〜

2016年の読書
読書

茨城、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。

今回は2016年に7月に読んだ本をご紹介していきます。

マイ読書ルールは、

1、隙間時間に読む(例えば電車移動など)

2、読みたいと思った本以外は読まない(途中であまり楽しくないものは読むのをやめても良い)

としています。

 

1月〜6月に読んだ本の紹介はこちらをご覧ください!

読書2016 1月〜3月の読書記録☆

2016.07.14

読書2016年 4月の読書記録☆

2016.12.01

2016年の読書記録 〜5月編〜

2016.12.03

2016年の読書 〜6月編〜

2017.01.02

今月に読んだ本はこちらの8冊でした。

 

 

 

 

 

 

 

  • バットマンになる!スーパーヒーローの運動生理学/E・ポール・ゼーア
  • コネ持ち父さん コネなし父さん/川下和彦
  • お金と税金
  • 食べても食べても太らない法/菊池真由子

 

 

 

 

 

 

 

  • 君はどこにでも行ける/堀江貴文
  • 食欲の科学/櫻井武
  • 睡眠の科学/櫻井武
  • ONE PIECE勝利学/山田吉彦

 

読書をすると毎回新しい発見があります。

「これはそういうことだったのか」

「こういうやり方や生き方もあるんだ」

「これとこれを組み合わせたら面白そう」などなど。

読んでいて気持ちがとてもワクワクすることもあります。

思考が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人生が変わる。

 

次回は8月に読んだ本の紹介をしていきたいと思います。

お楽しみに!!

 

パーソナルトレーナー坂本孝宏