パーソナルトレーニング

身体作りを成功するためのポイントは約束を守る事！

茨城県つくば市、守谷市、土浦市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。新年となり、気持ちを新たにジムに通い始めたりする人も多いです。この記事を見てくださったあなたもその1人だ…

茨城県つくば市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。よく「筋肉をつけて代謝を上げて痩せやすくしよう！」と言われていたりします。一度はきっと聞いたことがあると思います。 &nbsp…

茨城県つくば市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。季節の変わり目などは新規のお問い合わせを多くいただくのですが、その中で身体が変わる人と変わらない人がいます。そ…

茨城県つくば市、守谷市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。ジムに入会して身体を鍛えて痩せよう、キレイな身体を作ろうという人が多いと思います。今回は身体作りやダイエットをす…

茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市で、パーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏（＠t_s56）です。春というのは環境が変わったり、心機一転何かを始める人が多い季節です。ジムに入会して、夏に向けて…

茨城県守谷市、つくば市、千葉県柏市で、パーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。先日、パーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様と、セッション中に短期集中のダイエットにつ…

茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。ダイエットに失敗してしまった経験のある方で、「目標体重を決めていたものの達成せず、いつのまにかダイエットは中断。その結果…

茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。この度、つくばエクスプレス「みどりの」にある、「エニタイムフィットネスみどりの店」様と業務委託契約を結びましたので…