栄養コンシェルジュ1ツ星コースの受講が修了しました!
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 先日、約1ヶ月間受講していた栄養コンシェルジュ1ツ星コースの受講が修了しました! 栄養コンシェルジュとは? &nbs…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 先日、約1ヶ月間受講していた栄養コンシェルジュ1ツ星コースの受講が修了しました! 栄養コンシェルジュとは? &nbs…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 4月15日(日)に第15回千葉フィットネスコミュニティに参加してきました! 今回は千葉フィットネスコミュニティが2年…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 昨日は毎月参加している、 Your Best Solution Mentorship Program(通称:五木田塾…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私は現在、認知症の祖母と一緒に暮らしています。 介護をしながら生活をしていますが、 介護…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 3月11日に私が運営アシスタントをしている、 第14回千葉フィットネスコミュニティ勉強会で講師をさせていただきました…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 昨年10月よりやっていた65歳以上の方を対象にした介護予防運動教室が先日終わりました! 約4ヶ月間、全10回の教室で…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私は現在茨城県つくば市に住んでいますが、 そのつくば市で、身体と“暮らし”を変える「和」の空間で地域の健康を守りたい…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 女性向け情報サイト「マイカラット」の取材協力・記事監修をさせていただきました! マイカラットとは? &…