茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。   夏って汗もよく出るし、暑いから痩せやすそうと思う方も多いかもしれません。 夏って実は「夏太り」しやすいというのを知っ…