ダイエット ダイエットをする上で知っておきたい食品表示のこと 2021-02-23坂本 孝宏 茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 普段コンビニやスーパーで買う食べ物の裏面の表示って見たりしますか? カロリーなどは一応見るという方…