ダイエット 飲み物で痩せるはNG!置き換えダイエットの落とし穴 2022-06-30坂本 孝宏 茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 「簡単に痩せるダイエット」というのは、とても魅力的に見えてきますよね。 「これを飲むだけで〇〇」「1食…