ダイエット フィットネスクラブ初心者がパーソナルトレーナーをつけた方が良い3つの理由 2021-07-17坂本 孝宏 茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 フィットネスクラブに通う理由は人によって様々です。 ダイエットをしたい、筋力をつけたい、競技のパフォー…