ダイエット 【Q&A】プロテインは飲んだほうがいいですか?オススメプロテインもご紹介! 2022-11-30坂本 孝宏 茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 先日こんなご質問をいただきました! 「プロテインは飲んだほうがいいです…