ダイエット お風呂やサウナで汗をかいてもダイエットはできません! 2021-08-03坂本 孝宏 茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーをしている坂本孝宏です。 普段SNSで「ハッシュタグ」をつけて検索してみたりしているのですが、 先日もダイエットについてみんなが悩むことって何なのかな〜?と「…