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茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 トレーナー向けのWebに関する記事。 今回は「SNSでの情報発信」というテーマで書いていこう思いま…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 トレーナー向けのWebに関する記事。 今回は「SNSでの情報発信」というテーマで書いていこう思いま…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 最近ブログの事に関するご質問をいただく機会が増えてきました。 よく聞かれる事の1つと…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 今回はダイエットを成功にグッと近づけるポイントをご紹介します。 それは、あなたの「当たり前」を変え…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市にてパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 7月16日(月・祝)に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、 カルナフィットネス&スパ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 安藤ひろゆきさんの主催しているWMS(Web Marketing School)の定例会に参加して…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ジムに入会して、さあトレーニングをするぞ!という前にやってほしいことがあります。 そ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 今回は「女性の筋トレ」についてお話していきます。 現在ではモデルの方や女優の方でも筋…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 以前に無料ブログのメリット・デメリットについてお話しました。 &nbs…