【お知らせ】カルナフィットネス&スパでの活動をスタートしました!
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 この度、ららぽーと柏の葉内にある「カルナフィットネス&スパ」と、 業務委託契約を結びましたので、ご報告をさせていただきま…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 この度、ららぽーと柏の葉内にある「カルナフィットネス&スパ」と、 業務委託契約を結びましたので、ご報告をさせていただきま…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 最近ではプロテインを飲んでいるという人も少し増えてきているように思います。 2017年の…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 トレーナー向けに毎週日曜日に書いているこの記事も3回目となりました! お会いする人に「分かりやすかったよ〜」とか「勉強になりまし…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 「ダイエット」とGoogleで検索をすると、 約2億4200万件ヒットします。 様々なダイエット法や、体験談などがたくさんありま…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 一定の方にはお話していますが、 私は現在87歳の認知症のおばあちゃんと一緒に茨城で暮らしています。 昨年のクリスマス過ぎぐらいに…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s56)です。 「ブログは有料と無料どちらがいいですか?」というご質問をよくいただきます。 今回は「無料ブログ」につ…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 4月より参加させていただいている、 安藤ひろゆきさんが主催しているWMS(Web Marketing School)の第1回定例…
茨城(つくば市)、千葉でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 今回より運営のアシスタントとして加わらせていただいた千葉フィットネスコミュニティ。 このブログを見てくださっている方は、 どんな…