張り切る人ほど行かなくなってしまうフィットネスクラブ
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 季節毎にフィットネスクラブなどでは、 お得なキャンペーンなどをやっていたりしますよね。 (入会金無…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 季節毎にフィットネスクラブなどでは、 お得なキャンペーンなどをやっていたりしますよね。 (入会金無…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ジムに入会したのが初めてです。 運動もほとんどしてこなかったです。という方は、 最初にきっとこう思…
茨城県つくば市、守谷市、パーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私がパーソナルトレーニングを担当させていただいているクライアントの方達は、 ほとんどが運動初心者、ジ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 私が活動しているエニタイムフィットネス守谷駅前店で、 パーソナルトレーニング新規クライア…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s56)です。 今回は私のパーソナルトレーニングを3ヶ月受けてくださったお客様の声をご紹介していきます。 下の画像が…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 8月11日(祝)に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、 カルナフィットネス&スパにて、会員…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ジムに入会して、さあトレーニングをするぞ!という前にやってほしいことがあります。 そ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 今回は「女性の筋トレ」についてお話していきます。 現在ではモデルの方や女優の方でも筋…