【報告】パーソナルトレーナーによる骨盤コンディショニングイベントを開催しました!
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市にてパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 7月16日(月・祝)に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、 カルナフィットネス&スパ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市にてパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 7月16日(月・祝)に私の活動先である柏の葉キャンパスにある、 カルナフィットネス&スパ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 ジムに入会して、さあトレーニングをするぞ!という前にやってほしいことがあります。 そ…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 昨日は毎月参加している、 Your Best Solution Mentorship…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 昨年10月よりやっていた65歳以上の方を対象にした介護予防運動教室が先日終わりました! 約4ヶ月間、全10回の教室で…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 今回は私が普段トレーニング指導をさせていただいているお客様の声をご紹介したいと思います。 名前:K・T…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 このブログでは、ダイエットについて書くことが多いですが、 私のパーソナルトレーニングを受けてくださっている方は、 ダ…
茨城県つくば市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏です。 活動先でもある、カルナフィットネス&スパにて、 「パーソナルトレーナーによる美脚コンディショニング」のイベントを開催…
茨城県つくば市、守谷市、千葉県柏市でパーソナルトレーナーとして活動している坂本孝宏(@t_s.56)です。 私のパーソナルトレーニングを受けてくださる方に、 「目標を達成してどうされたいんですか?」とよくお…